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懷孕是許多女性們的必經過程，而便秘的問題則時常困擾者孕婦，執業中醫師周宗翰指出，孕婦容易有陰血虛的問題，而這會使體質變的燥熱，進而影響排便導致便秘。周宗翰表示，孕婦在懷孕初期體內會持續分泌大量黃體素，讓子宮穩定增厚，而黃體素會將水分滯留在細胞中，影響腸胃道的水分含量，加上黃體素等賀爾蒙作用需要大量的水分，更會直接吸收大腸內的水份，因此懷孕婦女便秘一個很大的原因在於腸道水分不足，這會使腸胃蠕動減慢，造成大便乾硬而難以排出。依照中醫觀點來看，胎兒生長來自「父精母血」，母體的血會用來養胎，導致母體經常處於氣血不足的狀態下，因此孕婦容易有陰血虛的情況，體質變得燥熱，導致腸胃津液不足而發生便秘。另外在懷孕的中後期，孕婦會因為子宮變大，進而壓迫腸胃道，導致腸胃道的氣機循環不良又會降低腸胃蠕動的頻率，導致糞便停留在腸內的時間變長，加上腸道的水分依舊不足，所以越到後期便秘會越嚴重，逐漸變大的子宮長時間壓迫腸道，甚至有痔瘡的風險。另外許多孕婦也因為缺乏足夠的活動量，進而加劇便秘嚴重，周宗翰提醒，當孕婦發生嚴重的便秘時，會讓毒素廢物長期累積在體內，時間一久，便會造成惡性循環，不只會影響到媽媽胃口，也影響到寶寶健康。

2017年歷史博物館收到一批來自日本的大包裹，原來是1977年歷史博物館與日本清鵬書道研究會共同舉辦中日書法交流展的作品，當時主辦的菊池清鵬會長現在已年高九旬，擔心自己無力妥善保存，因此回贈交流展的書法作品，期盼物歸原主。於是歷史博物館展開了尋人啟事－「尋找寫字的你」。透過臉書、大學老師、歷史博物館等的輾轉聯繫，終於找到其中一位主角，「北投國小6年12班的李琪明」，目前正在師大教書的李琪明教授。相隔40年與昔日的書法作品相遇，看見作品保存的完好如初，李琪明教授相當的驚訝與感動，除敬佩清鵬會長對藝術文化的嚴謹用心與尊重，她感性的表示:「穿越時空再遇見自己幼年時的書法作品，很感謝當年發現我亮點且無償教導我書法的北投國小師長－傅啟富老師和導師鍾春英老師!雖然早已不再揮動毛筆，但我仍然以認真的態度書寫人生的扉頁! 一如小學時期練習書法的情景這是過去的我也仍是現在與未來的我」。因為看見這段珍貴的穿越40年書法記憶與師生情誼，北投國小特別邀請已退休的傅啟富老師、導師鍾春英，和當年的學生李琪明教授，於4月25日(四) 下午1時30分，返校進行一場「穿越40年的書法回憶與師生情緣」的師生聚會。今年94歲的傅啟富老師回憶當年擔任書法老師，在調閱週記作文時，若發現具有優勢潛力的學生，便利用兒童朝會時間，指導學生習寫書法，並參加比賽鼓勵學生勤練書法! 提到李琪明教授的優異表現，傅老師深感欣慰；他笑著說:「寫書法，讓我年輕，教書法，讓我感受到作育英才的成就感! 」北投國小校長翁世盟說:「一幅書法作品跨越40年，串起師生的點滴回憶，激起師生間感恩與傳承的漣漪，更彰顯出教育的價值與生命力! 」午后的北投校園，迴盪著師生的談笑風聲，充滿溫暖與芬芳。 李教授40年前的作品，也將結合北投國小校史室的整修規劃，以數位典藏的方式呈現，作為學弟學妹們學習的榜樣!12歲的李琪明獲得1977年中日交流展銅牌獎作品。更多新聞推薦● 一幅書法作品跨越40年 串起師生的點滴回憶

紐西蘭基督城兩座清真寺槍擊事件發生一週後，基督城一群婦女22日穿著臨時湊合的伊斯蘭頭巾，展現和平與團結。法新社報導，32歲的史托克（Rafaela Stoakes)，是兩個孩子的母親，她說，戴著伊斯蘭頭巾，讓她深刻體會挺身而出及感受身為少數族群一分子的意義。紐西蘭許多女性響應主題標籤「為和諧戴頭巾」（#HeadScarfforHarmony）的運動，包括史托克。她們站出來反對仇恨。澳洲男子塔倫（Brenton Tarrant）帶著仇恨，15日闖進基督城的努爾清真寺（Al Noor）和林伍德清真寺（Linwood Mosque）開槍掃射信徒，奪走50人性命。22日的活動中，很多人是第一次戴著伊斯蘭頭巾。史托克說：「以此對我的伊斯蘭朋友表示敬意，確實讓我感到自豪，但當我是現場唯一戴著頭巾的人時，也有非常弱勢、孤單的感覺。」她說：「如果每天都要戴頭巾，需要很大的勇氣。」許多婦女湧上推特、臉書以及其他社群媒體，貼出她們的照片，支持這項運動。19歲女學生沃克曼（Kate Mills Workman）在推特上傳她戴著綠色頭巾的自拍照。她告訴法新社：「作為紐西蘭人，我們必須表達真正堅定的立場。」更多追蹤報導 清真寺血案一週 紐西蘭全國默哀 「槍枝不該落入惡人之手」火速禁售步槍 總理下令嚴管槍枝 數小時上百人響應繳械 觸動敏感神經 紐西蘭槍擊案後的多重效應 溫柔且堅定母獅 總理獲讚「真正領導人」 下載全新Yahoo奇摩APP 天天換好康今日最夯新聞流量前3名 又一家要走！裁1700人再關廠 提前辭了！怒喊：我不是韓粉 墜機前20秒 機師驚慌翻手冊今日熱門影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【記者陳明宏高雄報導】馬不停蹄拼經濟，高雄市長韓國瑜繼上個月出訪星馬大力推銷高雄農產品後，今(22)日率市府團隊、兩岸工作小組委員及農、漁會代表赴中國大陸香港、澳門、深圳、廈門，分別與當地的商會、供應商及公司簽訂合約，採購農、漁、水果、凍肉、鮮花、加工食品等，並參訪四地城市建設，促進兩岸經貿、農業、觀光交流，預計28日上午返抵高雄。韓國瑜表示，兩岸小組首次會議結束，此行就安排赴港澳深廈交流，高雄要把握與中國大陸城市交流的所有可能，爭取更多貨出去、人進來的商機與合作機會，而近年來，中國大陸的孵化器孕育成功、青創產業盛行，參訪數位及文創產業，希望能多方面取經，盼交流之後帶動實質商業、觀光及年輕人就業機會與成果。他說，出發前外銷佳績就頻傳，包括澳門供應商聯合會來高雄採購逾310多萬港幣，預計未來一年將逾3,000萬港幣，折合台幣超過1億元；廣東潮州連都貿易公司也簽下1年採購2億人民幣的新鮮農產品、農產加工品及漁產品，將台灣農漁產品推進廣州、深圳、珠海等「粵港澳大灣區」九大經濟城市群。他也說，此行四地各有一場簽約，相信加總起來一年破數億台幣，滿載而歸，當然他也希望，貨出去是天長地久的生意，未來，高雄更重視產品品質，蓄勢待發。除了爭取訂單外，兩岸建設參訪交流，也是此行為推動高雄各項市政參考借鏡，出訪團隊預計進行多處市政考察，包括22日參訪香港維多利亞港露天音樂劇幕工程，作為愛河工程參考，23日參訪澳門葡語國家食品展示中心、塔石衛生中心，24日參訪澳門大學、深圳前海金融貿易中心，25日參訪鹽田港、平湖海吉星國際農產品物流園區，26日參訪國際郵輪中心、廈門大學、廈門規劃展覽館等，行程也不乏數位科技公司及文創企業，多元點線面交流，希望招商引資，讓高雄與南方城市正式接軌。韓市長訪陸朝聖！韓國瑜僅獲准帶身邊人見港特首韓與林鄭月娥午餐會 針對觀光、教育交流韓國瑜行程撞兩會博鰲論壇 國台辦一路趕迎接韓國瑜！香港韓粉：別信一國兩制韓抵港走禮遇通道 上百韓粉尖叫接機下載全新Yahoo奇摩APP 天天換好康今日最夯新聞流量前3名提前辭了！怒喊：我不是韓粉又一家要走！裁1700人再關廠慘！化工廠大爆炸 47死640傷＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

（中央社記者陳偉婷台北21日電）許多民眾誤以為只要腸胃道沒有不適、沒有血便等症狀，就不需做大腸癌篩檢，錯失早期發現大腸癌機會。國健署也發現，目前篩檢率為4成，且男性比女性低。大腸癌發生人數連續第11年盤踞10大癌症之首，根據衛生福利部國民健康署最新的癌症登記統計資料顯示，每年約1萬5千人罹患大腸癌，死亡人數約5700多人。國健署長王英偉說，許多民眾誤以為只要腸胃道沒有不適，也沒有血便等症狀，就不需做大腸癌篩檢。但大腸癌初期通常無症狀，等到症狀出現時，病況往往相對複雜，也會影響生活品質。國健署癌症防治組長林莉茹在記者會表示，根據近年的檢驗數據，每年有3.5萬人因篩檢提早發現大腸瘜肉；透過大腸癌篩檢發現的早期癌占94%，但臨床看診發現的早期個案只有23%，篩檢發現的早期個案是臨床的4倍。林莉茹指出，過去調查發現，有43%民眾不願意做大腸癌篩檢是因為「沒有症狀、沒必要篩檢」，另有16%認為很忙、沒有時間做檢查。但大腸癌篩檢是性價比（CP值）很高的檢查，符合篩檢資格的民眾應把握機會，且如果檢查發現陽性也應進一步確診。政府提供50至74歲民眾每2年1次免費的「定量免疫法」糞便潛血檢查，民眾只需要將採便管帶回家，使用採便棒在糞便上來回沾幾次放入專屬的套管後，再送到符合健保特約的醫療院所，就可進行糞便潛血檢查，採便前不須限制飲食或使用灌腸。王英偉表示，實證證明糞便潛血檢查可以有效預防大腸癌，經由篩檢早期發現癌前病變（大腸瘜肉），並經切除後可以降低死亡率。台灣大學團隊研究也顯示，50至69歲符合大腸癌篩檢的民眾已降低大腸癌死亡率達7%。不過，根據國健署統計，現階段台灣國人的篩檢率為4成，每年約125萬人篩檢，男性大腸癌的篩檢率比女性低，男性約50多萬人、女性70多萬人，可能與女性健康意識較高有關。（編輯：黃于）1080321